Viviendo Zen es un proyecto de filosofía Zen secular aplicada al bienestar integral.

El Zen secular propone un camino para reducir el sufrimiento innecesario, cultivar la compasión y vivir con mayor coherencia, claridad y sabiduría en la experiencia cotidiana.

Su objetivo es acompañar a las personas en el desarrollo de claridad interna, presencia consciente, compasión y autogestión, a través de prácticas éticas y herramientas inspiradas en el Zen, adaptadas a la vida cotidiana.

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